Det kan være svært at vurdere præcist, hvad situationen kræver, når vi eksponerer en klient med autisme. Angst er jo ofte en del af symptombilledet, når vi taler om autisme, og den kommer man nok til at møde igen. Det er derfor vigtigt at støtte mennesker med autisme i at udvide deres tolerance for angst, uvished og forandringer, men det kan være svært at vurdere, hvornår man skal udfordre, og hvornår man skal ændre rammerne. Der er nogle vilkår, som mennesker med autisme ikk

Tvivl og refleksionen om, "hvad kræver situationen af mig lige nu i rummet?" er en del af vores arbejde. Det kan ingen af os komme udenom. Mange års erfaring hjælper med at føle sig tryg lige præcis ved eksponering, men erfaring alene er ikke altid nok. Jeg har superviseret mange dygtige og erfarne psykologer, som ikke oplever eksponering som "let" eller "sjovt". For mange er eksponering forbundet med usikkerhed, anspændthed og en følelse af at skulle præstere. I litteraturen

På trods af Susies kræftsygdom besluttede søstrene Rasmussen at melde sig til TV-konkurrencen "Først til verdens ende": Her skulle de...

Jeg justerer løbende mine kurser baseret på deltagernes feedback og opdager hver gang noget nyt om, hvad der virkelig giver mening for...

Unified Protocol (UP) er en ny manual, som lige er blevet udgivet på Dansk. Den varsler om en potentielt stor paradigmeskift i psykia

"Jeg har sørget et helt år nu!" råber psykologen frustreret ad sin supervisor Harrison Ford, der svarer roligt og kontant: "Det har du ikke. Du har dulmet i et år. Det er ikke det samme". Jeg blev spurgt om det virkelig er sådan at være psykolog: Ligesom i tv serien Shrinking . Det er det ikke. Psykologerne i serien er dybt uetiske og begår alle de fejl, som man kan begå i psykoterapi. Samtidig er det alligevel lidt sådan at være psykolog: Vi psykologer er jo bare mennesker l

Sidste familieferie var sangene fra Disney filmen Encanto de mest afspillede sange i bilen. Pigerne kunne alle sangene udenad, og de...

Vi plejer ikke umiddelbart at tænke, at tilknytning og eksponering har noget med hinanden at gøre. Men det har de i høj grad. Jeg har...

I gamle dage omtalte man eksponering som adfærdstræning. Lidt ligesom hunde-træning. Men eksponering i praksis er noget helt andet, end...

Psykoterapi virker - nogle gange bedre end medicin. Internetbaseret terapi virker endda lige så godt - og i visse tilfælde bedre - end...

Hvis vi skal hjælpe vores klienter til at flytte sig fra a til b - skal vi vise dem vejen - og ikke kun tale om den. Som behandlere synes...

En primær følelse er, som de ringe i vandet, der kommer, når vi smider en en sten i en blank skovsø: Hvis vi venter længe nok, vil...

Eksponering er en metode, der traditionelt er blevet brugt til angstbehandling. I dag bruger vi eksponering til at behandle en bred vifte...

For 6 år siden var jeg med til at sætte et skib i søen, og nu er det ankommet til sin destination. Det er rørende at se rejsen ende, og...

Mens medicinalindustrien bruger mange millioner hvert år på forskning af psykofarmaka, bliver der blot brugt en brøkdel på psykoterapi...

This article was published in Hebrew in the Israeli newspaper “Local conversation” (Sicha Mekomit) on 3.6.2020 shortly after the first...

Uvished er så ubehagelig, at vi vil hellere få elektrisk stød end at være udsat for uvished. Forskning viser, at det er sådan, vi er...

Jeg er blevet sat i karantæne. Herfra vandrer mine tanker tit til, hvordan mine klienter fra psykiatrien mon har det. Jeg kan nemlig ikke...

Misundelse er en af de mest upopulære følelser. Så upopulær, at jeg ikke engang kunne finde den i Dalai Lamas "Atlas of Emotions". Men vi...

Når mine klienter får et panikanfald midt i en session, er det noget af det meste hjælpsomme de oplever. Det er en oplevelse, som de...