Ruth Aharoni Nielsen10. jan. 20222 min læsningNår eksponering ikke virker Eksponering er en metode, der traditionelt er blevet brugt til angstbehandling. I dag bruger vi eksponering til at behandle en bred vifte...
Ruth Aharoni Nielsen24. maj 20216 min læsningSom man råber i skovenMens medicinalindustrien bruger mange millioner hvert år på forskning af psykofarmaka, bliver der blot brugt en brøkdel på psykoterapi...
Ruth Aharoni Nielsen23. apr. 20204 min læsningOm uvishedUvished er så ubehagelig, at vi vil hellere få elektrisk stød end at være udsat for uvished. Forskning viser, at det er sådan, vi er...
Ruth Aharoni Nielsen18. mar. 20202 min læsningAngst- og OCD-dilemmaer i CoronatiderJeg er blevet sat i karantæne. Herfra vandrer mine tanker tit til, hvordan mine klienter fra psykiatrien mon har det. Jeg kan nemlig ikke...
Ruth Aharoni Nielsen13. feb. 20201 min læsning"The Transformation of Envy"Misundelse er en af de mest upopulære følelser. Så upopulær, at jeg ikke engang kunne finde den i Dalai Lamas "Atlas of Emotions". Men vi...
Ruth Aharoni Nielsen19. jan. 20202 min læsningDet går an og det går overNår mine klienter får et panikanfald midt i en session, er det noget af det meste hjælpsomme de oplever. Det er en oplevelse, som de...
Ruth Aharoni Nielsen15. dec. 20192 min læsning"Story Follows State": Polyvagal teori i terapirummetKender I det, når de små hår i nakken rejser sig af begejstring? Det er det, der skete for mig, da jeg hørte podcastafsnittet forneden....
Ruth Aharoni Nielsen9. dec. 20191 min læsning "If you are looking at the wall - you are going there""You look where your eyes go. So you look forward. Don't turn around. Where ever you set your thoughts, your focus, your mental attention...
Ruth Aharoni Nielsen9. dec. 20193 min læsningHvad mindfulness er (og ikke er)Det ser ud som om alle taler om mindfulness, dyrker det, bliver certificeret i det, eller underviser i det. Jeg møder mange klienter og...