KAT | Ruth Aharoni Nielsen

Søg

8. jan. 20233 min

Accept: Hvorfor er det så f… svært?

”Jeg ved godt, at jeg bare skal acceptere…” siger mine klienter. Den samme sætning siger mine kollegaer, og den siger jeg også til mig...

20. feb. 20222 min

Vær en guide - Vær aktiv: Effektiv terapi med 'her og nu' metoder

Hvis vi skal hjælpe vores klienter til at flytte sig fra a til b - skal vi vise dem vejen - og ikke kun tale om den. Som behandlere synes...

24. maj 20216 min

Som man råber i skoven

Mens medicinalindustrien bruger mange millioner hvert år på forskning af psykofarmaka, bliver der blot brugt en brøkdel på psykoterapi...

14. feb. 20201 min

"The Transformation of Envy"

Misundelse er en af de mest upopulære følelser. Så upopulær, at jeg ikke engang kunne finde den i Dalai Lamas "Atlas of Emotions". Men vi...

19. jan. 20202 min

Det går an og det går over

Når mine klienter får et panikanfald midt i en session, er det noget af det meste hjælpsomme de oplever. Det er en oplevelse, som de...

9. dec. 20191 min

"If you are looking at the wall - you are going there"

"You look where your eyes go. So you look forward. Don't turn around. Where ever you set your thoughts, your focus, your mental attention...

9. dec. 20193 min

Hvad mindfulness er (og ikke er)

Det ser ud som om alle taler om mindfulness, dyrker det, bliver certificeret i det, eller underviser i det. Jeg møder mange klienter og...

Angst behandling