En primær følelse er, som de ringe i vandet, der kommer, når vi smider en en sten i en blank skovsø: Hvis vi venter længe nok, vil...

For 6 år siden var jeg med til at sætte et skib i søen, og nu er det ankommet til sin destination. Det er rørende at se rejsen ende, og...

"You look where your eyes go. So you look forward. Don't turn around. Where ever you set your thoughts, your focus, your mental attention...

Det ser ud som om alle taler om mindfulness, dyrker det, bliver certificeret i det, eller underviser i det. Jeg møder mange klienter og...