OCD

Tvangstanker og tvangshandlinger, på engelsk OCD, kan være ekstrem invaliderende og stå i vejen for, at man lever det liv, som man gerne vil. I gamle dage hed lidelsen også "tvivlsyg", da man tit er i tvivl, om det man oplever er nu rigtigt. 

Mekanismerne et tit de samme som i andre angstlidelser

Tvangstanker er egentlig helt almindelig. Lider man af OCD, kommer de til at fylde alt for meget i hverdagen, og man oplever dem som meget forstyrrende. Typiske tvangstanker drejer sig om: 

Bakterier og renlighed

Orden og symmetri

Seksuelle eller aggressive tanker

Magisk tænkning

Hyppige tvangshandlinger ifm OCD:

Overdrevet håndvask eller hygiejne

Orden og rengøringsritualer 

Tjekke adfærd

Bekymringstendens

Undgåelse

Tælleritualer 

Gentagelsesritualer

I behandlingen vil vi sammen undersøge de mønstre man bliver fanget i, og begynde at eksperimentere med, at ændre på tanker og på adfærd. 

For at læse mere om OCD generelt kan du gå ind på OCD foreningens hjemmeside her.