OCD
Tvangstanker og tvangshandlinger, på engelsk OCD, kan være ekstrem invaliderende og stå i vejen for, at man lever det liv, som man gerne vil. I gamle dage hed lidelsen også "tvivlsyg", da man tit er i tvivl, om det man oplever er nu rigtigt.
Mekanismerne et tit de samme som i andre angstlidelser.
Tvangstanker er egentlig helt almindelig. Lider man af OCD, kommer de til at fylde alt for meget i hverdagen, og man oplever dem som meget forstyrrende. Typiske tvangstanker drejer sig om:
Bakterier og renlighed
Orden og symmetri
Seksuelle eller aggressive tanker
Magisk tænkning
Hyppige tvangshandlinger ifm OCD:
Overdrevet håndvask eller hygiejne
Orden og rengøringsritualer
Tjekke adfærd
Bekymringstendens
Undgåelse
Tælleritualer
Gentagelsesritualer
I behandlingen vil vi sammen undersøge de mønstre man bliver fanget i, og begynde at eksperimentere med, at ændre på tanker og på adfærd.
For at læse mere om OCD generelt kan du gå ind på OCD foreningens hjemmeside her.